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Liebe Besucherin, lieber Besucher, schön, dass Sie hier sind!

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In unserem Leben werden wir immer wieder mit herausfordernden und schmerzhaften Situationen konfrontiert. Manchmal stecken wir fest, fühlen uns allein und überfordert mit dem was uns belastet. Ich biete Ihnen einen vertrauensvollen Raum für Reflexion und Selbstwahrnehmung. Mit meiner langjährigen Erfahrung und hohem Einfühlungsvermögen begleite ich Sie dabei, Ihre Bedürfnisse und Grenzen besser zu verstehen und schwierige Themen zu verarbeiten.

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Transformation beginnt in dem Moment, wo wir uns wirklich gesehen, gehört und verstanden fühlen.

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Schwerpunkte meiner therapeutischen Arbeit sind:

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• Trauma

• Trennung

• Ängste und Depressionen

• Stress und Burnout     

• Psychosomatische Störungen, Süchte, Essstörungen

• Mangel an Selbstwert und Selbstakzeptanz

• Partnerschaftliche oder familiäre Probleme

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Wie Körperpsychotherapie dabei hilft...

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Im Alltag sind uns bestimmte Gefühle und Erinnerungen häufig nur schwer zugänglich. In unserem Körper hingegen werden all unsere Erfahrungen und die damit verbunden Gefühle abgespeichert. Unsere körperlichen Empfindungen liefern uns deshalb wichtige Informationen über verborgene psychische Zusammenhänge. Zum Beispiel können Angst oder Stress sich als Enge in der Brust, Verspannungen im Körper oder in veränderter Körperhaltung manifestieren – auch dass wir unseren Körper gar nicht mehr spüren, ist ein wichtiger Indikator. In der körperpsychotherapeutischen HAKOMI-Methode beziehen wir deshalb sanft körperliche Empfindungen und Reaktionen mit ein, um emotionale Prozesse an die Oberfläche zu bringen und zu verarbeiten.

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